• Home
  • Over mij
  • Wat kan ik voor je doen?
    • Individueel advies
    • GLI Waterland (leefstijlcoaching)
    • Workshops
    • Congres, patiëntendag of evenement?
  • Tarieven
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Home
  • Over mij
  • Wat kan ik voor je doen?
    • Individueel advies
    • GLI Waterland (leefstijlcoaching)
    • Workshops
    • Congres, patiëntendag of evenement?
  • Tarieven
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Home
  • Over mij
  • Wat kan ik voor je doen?
    • Individueel advies
    • GLI Waterland (leefstijlcoaching)
    • Workshops
    • Congres, patiëntendag of evenement?
  • Tarieven
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Blog

    Review Zonnatura groentespread

    / 14 november 2018 / Geen reacties

    Ik ben altijd op zoek ben naar nieuwe lekkere en gezonde belegsoorten voor op brood. Laatst kwam ik deze Zonnatura groentespread tegen. Groente voor op brood, een mager broodbeleg? Klikt goed! Reden genoeg…

    lees meer
  • Recepten

    Bloemkool ovenschotel

    / 9 november 2018 / Geen reacties

    Yum ik ben gek op bloemkool! Meestal eet ik deze gekookt of gewokt, maar dit keer probeerde ik bloemkool in een ovenschotel. Geen slecht idee 😉 Lekker in combinatie met bijvoorbeeld een visje.

    lees meer
  • Recepten

    Marokkaans stoofpotje

    / 2 november 2018 / Geen reacties

    Ik was nooit zo’n fan van kikkererwten, maar omdat ze wel veel goede voedingstoffen bevatten dacht ik, laat ik het nog eens proberen! Dit keer uit de oven met verschillende kruiden erover en…

    lees meer
  • Recepten

    Volkoren pasta met courgette, paprika en zalm

    / 16 september 2018 / Geen reacties

    Ik ben gek op de combi van zalm en courgette. Deze pasta vult goed door de vezels uit de volkoren pasta en de groente en is vol smaak door de zalm en de…

    lees meer
  • Recepten

    Paprikasaus

    / 19 juli 2018 / Geen reacties

    Deze saus van rode en gele paprika’s is super lekker en een makkelijke manier om voldoende groente binnen te krijgen 😉

    lees meer
  • Recepten

    Rijstsalade met gerookte kip en sperziebonen

    / 21 juni 2018 / Geen reacties

    Deze salade kun je warm eten, maar is ook super lekker koud, bijvoorbeeld als lunch.

    lees meer
  • Recepten

    Ontbijttrifle

    / 18 juni 2018 / Geen reacties

    Eigenlijk is dit een gewoon ontbijtje van magere kwark met fruit en noten, maar in laagjes in een glas ziet het er toch een stuk spectaculairder uit.

    lees meer
  • Recepten

    Courgettesoep

    / 18 juni 2018 / Geen reacties

    Een lekker kruidig soepje met 150 gram groente per persoon 😉

    lees meer
  • Recepten

    Pokébowl

    / 5 juni 2018 / Geen reacties

    De pokébowl heb ik al vaak voorbij zien komen op Instagram, maar ik had hem nog nooit zelf gemaakt. Terwijl dit eigenlijk heel simpel is: kies een aantal groenten, eiwitten (bv kip, sojaboontjes…

    lees meer
  • Recepten

    Forelsalade

    / 5 juni 2018 / Geen reacties

    Een heerlijk frisse salade voor op je boterham of cracker, yum!

    lees meer
  • Recepten

    Noedelsoep met Thaise wokgroente en kip

    / 15 mei 2018 / Geen reacties

    Dit recept is super simpel, maar zo lekker voor na een lange dag werken of als je weinig tijd hebt om in de keuken te staan.

    lees meer
  • Recepten

    Couscoussalade met feta, paprika en perzik

    / 14 mei 2018 / Geen reacties

    Deze zomerse salade is bijvoorbeeld lekker als bijgerecht voor een barbecue, maar zeker ook als volledige maaltijd.

    lees meer
  • Recepten

    Guacamole

    / 11 mei 2018 / Geen reacties

    Om aan 250 gram groente per dag te komen is best wel lastig! Daarom snack ik tussendoor met groente. Voor de afwisseling maak ik er wel eens een guacamole dip bij. Hierbij het…

    lees meer
  • Recepten

    Citroenkwark

    / 10 mei 2018 / Geen reacties

    Sinds ik zwanger ben, heb ik zo’n zin in citroenkwark (oké ook in tompoezen, maar dat is een ander verhaal😉), maar in de supermarkt vind ik alleen citroenkwark met veel toegevoegde suiker. Dus…

    lees meer
  • Recepten

    Appel, ananas, gember smoothie

    / 10 mei 2018 / Geen reacties

    Als het zo warm is heb ik altijd zin in frisse drankjes. Deze appel, ananas, gember smoothie is ijskoud en zit vol met gezonde voedingstoffen = perfecte combi.

    lees meer
  • Recepten

    Geitenkaassalade en een volkoren wrap met kip

    / 25 april 2018 / Geen reacties

    Een lekkere frisse salade voor de lunch of een picknick.

    lees meer
  • Recepten

    Fruitpops

    / 24 april 2018 / Geen reacties

    Dit receptje met fruit en pure chocolade is perfect als gezonder toetje, als traktatie of als hapje op een feestje.

    lees meer
Nieuwere berichten 

Suus

Hoi, ik ben Suzanne, diëtist en gezondheidswetenschapper. Wil je graag afvallen en/of fitter worden, maar lukt het je niet alleen? Ik wil je graag helpen!

 

Een afspraak maken?

Mail naar suzanne@gezondmetsuus.nl

Bel of app naar 06-81447986

Zoeken

Instagram

gezondmetsuus

🍓Eigenaar diëtistenpraktijk Suus
👩🏼‍🎓Gezondheidswetenschapper
👩🏼‍💻Redacteur voedingenkankerinfo.nl
👶🏻 Evi
📍Broek in Waterland

Instagram post 2342157204260367324_4819720276 Lunchtime! Salade van veldsla met 🥒, bosui, 🥑, een restje bami en forel 🐟 
Maak jij ook vaak bij de lunch de restje van het avondeten op?😋 #gezondeten #healthyfood #gezond #healthylifestyle #foodie #food #healthy #afvallen #lekkereten #gezondleven #eten #gezonderecepten #fit #lunch #gezondevoeding #lekker #fitfood #goodfood #foodphotography #healthyeating
Instagram post 2336550368194748909_4819720276 Volkoren mini penne met courgette, paprika, champignons, bosui en gerookte zalm😋

#gezondeten #healthyfood #gezond #healthylifestyle #foodie #food #healthy #afvallen #lekkereten #gezondleven #eten #gezonderecepten #fit #gezondevoeding #lekker #fitfood #goodfood #healthyeating
Instagram post 2330457703086722075_4819720276 Omdat de beweegmarkt & de fitheidstest voor 60+ dit jaar niet door kan gaan hebben we beweegtasjes gemaakt met sportmateriaal, leskaarten en een kookboekje. Veel dank aan alle sponsors die de beweegtasjes mede mogelijk gemaakt hebben!😘 Vandaag en morgen breng ik deze tasjes rond bij de aangemelde 60+ers bij mij in het dorp. 
@bolder_monnickendam @fysiogroepwaterland

#ikbendietist #bewegingisbelangrijk #leefstijl #fit
Instagram post 2329687912516192586_4819720276 Goodmorning! Wat doe je als de nectarines op moeten😉 Havermout met nectarine, 🥥 rasp en pompoenpitten🥰

#gezondeten #healthyfood #gezond #healthylifestyle #foodie #food #healthy #afvallen #vegan #lekkereten #gezondleven #eten #gezonderecepten #fit  #gezondevoeding #lekker #veganfood #ontbijt #fitfood #goodfood #foodphotography #healthyeating
Instagram post 2315973927656988201_4819720276 Goodmorning! Havermout met kaneel, aardbeien en pecannoten & verse muntthee🥰

#gezondeten #healthyfood #gezond #healthylifestyle #foodie #food #healthy #afvallen #lekkereten #gezondleven #eten #gezonderecepten #fit #gezondevoeding #lekker #veganfood #ontbijt #fitfood #goodfood #foodphotography #healthyeating
Instagram post 2311043652707541725_4819720276 Morgen komt mijn nieuwe uitlegvideo online! Het onderwerp is hoe eiwitten helpen bij het herstellen van ziekte. In alweer deze derde uitlegvideo ben ik niet alleen te horen, maar ook kort te zien. Was wel even wennen zo voor het eerst voor de camera 😉

#ikbendietist #uitlegvideo #eiwitten #spieren #spiermassa #conditie #video #voeding #herstel #gezondmetsuus
Instagram post 2310161102703420349_4819720276 Goodmorning! Havermout met mineola, hazelnoten en pompoenpitten😋

#breakfast #oats #fruit #hazelnut #pumpkin #goodmorning #healthyfood #gezondeten #gezond #afvallen #fit #gezondmetsuus
Instagram post 2306805666574787022_4819720276 Volkoren mini penne met venkel, gele courgette, rode ui en gorgonzola😋

Elke week probeer ik een groente uit die we niet zo vaak eten. Deze keer venkel. Eet jij dit vaak? En heb je nog goede tips hoe ik dit lekker kan combineren?🙋‍♀️ #gezondeten #healthyfood #gezond #healthylifestyle #foodie #food #healthy #afvallen #lekkereten #gezondleven #eten #gezonderecepten #fit  #gezondevoeding #lekker #fitfood #goodfood #healthyeating
Instagram post 2305411648007725939_4819720276 Weinig tijd om te koken vandaag, vandaar even snel iets makkelijks! 
Volkoren couscous met bosui, 🥒, 🍅, paprika, 🍑en feta🥗

#gezondeten #healthyfood #gezond #healthylifestyle #foodie #food #healthy #afvallen #lekkereten #gezondleven #eten #gezonderecepten #fit  #gezondevoeding #lekker #weekend #fitfood #goodfood #healthyeating
Load More... Follow on Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Ashe Theme door Royal Flush
This site uses cookies: Find out more.