• Home
  • Over mij
  • Wat kan ik voor je doen?
    • Individueel advies
    • GLI Waterland (leefstijlcoaching)
    • Appeltje eitje (leefstijlcoaching voor kids)
    • Workshops
    • Congres, patiëntendag of evenement?
  • Tarieven
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Home
  • Over mij
  • Wat kan ik voor je doen?
    • Individueel advies
    • GLI Waterland (leefstijlcoaching)
    • Appeltje eitje (leefstijlcoaching voor kids)
    • Workshops
    • Congres, patiëntendag of evenement?
  • Tarieven
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Home
  • Over mij
  • Wat kan ik voor je doen?
    • Individueel advies
    • GLI Waterland (leefstijlcoaching)
    • Appeltje eitje (leefstijlcoaching voor kids)
    • Workshops
    • Congres, patiëntendag of evenement?
  • Tarieven
  • Blog
  • Recepten
  • Contact

Over deze site

Dit kan een goede plek zijn om jezelf en je site te introduceren of wat credits op te nemen.

Zoeken

  • Recepten

    Volkoren kruidnoten

    / 19 november 2018 / 0 reacties

    Op zoek naar een recept voor kruidnoten? Deze kruidnootjes zijn super lekker en iets gezonder dan de variant die je in de supermarkt koopt omdat ze gemaakt zijn van volkorenmeel 😉 Hierdoor bevatten…

    lees meer
  • Blog

    Voorbeelden gezond beleg

    / 16 november 2018 / 0 reacties

    Ik hoor regelmatig van cliënten dat ze graag zouden weten wat ze het beste als beleg op brood kunnen eten. Vandaar hierbij een handig lijstje met voorbeelden van gezonde belegsoorten. Ben ik er…

    lees meer
  • Recepten

    Griekse ovenschotel

    / 15 november 2018 / 0 reacties

    Mmm.. wat is dit lekker! Super simpel te maken en goed voor te bereiden voor als je weinig tijd hebt.

    lees meer
  • Blog

    Review Zonnatura groentespread

    / 14 november 2018 / 0 reacties

    Ik ben altijd op zoek ben naar nieuwe lekkere en gezonde belegsoorten voor op brood. Laatst kwam ik deze Zonnatura groentespread tegen. Groente voor op brood, een mager broodbeleg? Klikt goed! Reden genoeg…

    lees meer
  • Recepten

    Bloemkool ovenschotel

    / 9 november 2018 / 0 reacties

    Yum ik ben gek op bloemkool! Meestal eet ik deze gekookt of gewokt, maar dit keer probeerde ik bloemkool in een ovenschotel. Geen slecht idee 😉 Lekker in combinatie met bijvoorbeeld een visje.

    lees meer
  • Recepten

    Marokkaans stoofpotje

    / 2 november 2018 / 0 reacties

    Ik was nooit zo’n fan van kikkererwten, maar omdat ze wel veel goede voedingstoffen bevatten dacht ik, laat ik het nog eens proberen! Dit keer uit de oven met verschillende kruiden erover en…

    lees meer
  • Recepten

    Volkoren pasta met courgette, paprika en zalm

    / 16 september 2018 / 0 reacties

    Ik ben gek op de combi van zalm en courgette. Deze pasta vult goed door de vezels uit de volkoren pasta en de groente en is vol smaak door de zalm en de…

    lees meer
  • Recepten

    Paprikasaus

    / 19 juli 2018 / 0 reacties

    Deze saus van rode en gele paprika’s is super lekker en een makkelijke manier om voldoende groente binnen te krijgen 😉

    lees meer
  • Recepten

    Rijstsalade met gerookte kip en sperziebonen

    / 21 juni 2018 / 0 reacties

    Deze salade kun je warm eten, maar is ook super lekker koud, bijvoorbeeld als lunch.

    lees meer
  • Recepten

    Ontbijttrifle

    / 18 juni 2018 / 0 reacties

    Eigenlijk is dit een gewoon ontbijtje van magere kwark met fruit en noten, maar in laagjes in een glas ziet het er toch een stuk spectaculairder uit.

    lees meer
  • Recepten

    Courgettesoep

    / 18 juni 2018 / 0 reacties

    Een lekker kruidig soepje met 150 gram groente per persoon 😉

    lees meer
  • Recepten

    Pokébowl

    / 5 juni 2018 / 0 reacties

    De pokébowl heb ik al vaak voorbij zien komen op Instagram, maar ik had hem nog nooit zelf gemaakt. Terwijl dit eigenlijk heel simpel is: kies een aantal groenten, eiwitten (bv kip, sojaboontjes…

    lees meer
  • Recepten

    Forelsalade

    / 5 juni 2018 / 0 reacties

    Een heerlijk frisse salade voor op je boterham of cracker, yum!

    lees meer
  • Recepten

    Noedelsoep met Thaise wokgroente en kip

    / 15 mei 2018 / 0 reacties

    Dit recept is super simpel, maar zo lekker voor na een lange dag werken of als je weinig tijd hebt om in de keuken te staan.

    lees meer
  • Recepten

    Couscoussalade met feta, paprika en perzik

    / 14 mei 2018 / 0 reacties

    Deze zomerse salade is bijvoorbeeld lekker als bijgerecht voor een barbecue, maar zeker ook als volledige maaltijd.

    lees meer
  • Recepten

    Guacamole

    / 11 mei 2018 / 0 reacties

    Om aan 250 gram groente per dag te komen is best wel lastig! Daarom snack ik tussendoor met groente. Voor de afwisseling maak ik er wel eens een guacamole dip bij. Hierbij het…

    lees meer
  • Recepten

    Citroenkwark

    / 10 mei 2018 / 0 reacties

    Sinds ik zwanger ben, heb ik zo’n zin in citroenkwark (oké ook in tompoezen, maar dat is een ander verhaal😉), maar in de supermarkt vind ik alleen citroenkwark met veel toegevoegde suiker. Dus…

    lees meer
  • Recepten

    Appel, ananas, gember smoothie

    / 10 mei 2018 / 0 reacties

    Als het zo warm is heb ik altijd zin in frisse drankjes. Deze appel, ananas, gember smoothie is ijskoud en zit vol met gezonde voedingstoffen = perfecte combi.

    lees meer
  • Recepten

    Geitenkaassalade en een volkoren wrap met kip

    / 25 april 2018 / 0 reacties

    Een lekkere frisse salade voor de lunch of een picknick.

    lees meer
  • Recepten

    Fruitpops

    / 24 april 2018 / 0 reacties

    Dit receptje met fruit en pure chocolade is perfect als gezonder toetje, als traktatie of als hapje op een feestje.

    lees meer
Nieuwere berichten 

Suus

Hoi, ik ben Suzanne, diëtist en gezondheidswetenschapper. Wil je graag afvallen en/of fitter worden, maar lukt het je niet alleen? Ik wil je graag helpen!

 

Een afspraak maken?

Mail naar suzanne@gezondmetsuus.nl

Bel of app naar 06-81447986

Zoeken

Instagram

Zoeken

Ashe thema door WP Royal.