Review Zonnatura groentespread
Ik ben altijd op zoek ben naar nieuwe lekkere en gezonde belegsoorten voor op brood. Laatst kwam ik deze Zonnatura groentespread tegen. Groente voor op brood, een mager broodbeleg? Klikt goed! Reden genoeg…
Ik ben altijd op zoek ben naar nieuwe lekkere en gezonde belegsoorten voor op brood. Laatst kwam ik deze Zonnatura groentespread tegen. Groente voor op brood, een mager broodbeleg? Klikt goed! Reden genoeg…
Yum ik ben gek op bloemkool! Meestal eet ik deze gekookt of gewokt, maar dit keer probeerde ik bloemkool in een ovenschotel. Geen slecht idee 😉 Lekker in combinatie met bijvoorbeeld een visje.
Ik was nooit zo’n fan van kikkererwten, maar omdat ze wel veel goede voedingstoffen bevatten dacht ik, laat ik het nog eens proberen! Dit keer uit de oven met verschillende kruiden erover en…
Ik ben gek op de combi van zalm en courgette. Deze pasta vult goed door de vezels uit de volkoren pasta en de groente en is vol smaak door de zalm en de…
Deze saus van rode en gele paprika’s is super lekker en een makkelijke manier om voldoende groente binnen te krijgen 😉
Deze salade kun je warm eten, maar is ook super lekker koud, bijvoorbeeld als lunch.
Eigenlijk is dit een gewoon ontbijtje van magere kwark met fruit en noten, maar in laagjes in een glas ziet het er toch een stuk spectaculairder uit.
Dit recept is super simpel, maar zo lekker voor na een lange dag werken of als je weinig tijd hebt om in de keuken te staan.
Deze zomerse salade is bijvoorbeeld lekker als bijgerecht voor een barbecue, maar zeker ook als volledige maaltijd.
Sinds ik zwanger ben, heb ik zo’n zin in citroenkwark (oké ook in tompoezen, maar dat is een ander verhaal😉), maar in de supermarkt vind ik alleen citroenkwark met veel toegevoegde suiker. Dus…
Als het zo warm is heb ik altijd zin in frisse drankjes. Deze appel, ananas, gember smoothie is ijskoud en zit vol met gezonde voedingstoffen = perfecte combi.
Een lekkere frisse salade voor de lunch of een picknick.