Over mij

Suzanne Vonk, diëtist, leefstijlcoach en gezondheidswetenschapper

Ik ben Suzanne, 33 jaar, moeder van een dochter en een zoon en woon in Monnickendam. Door mijn opa raakte ik geïnspireerd om iets met voeding te gaan doen. Hij had diabetes type 2 en door gezond te eten en veel te bewegen is hij daarmee 96 jaar geworden. Wat een prestatie!

In 2012 heb ik de masteropleiding tot gezondheidswetenschapper met specialisatie voeding afgerond. Na mijn master heb ik een aantal jaar als onderzoeker gewerkt. Ik miste hierbij het directe contact met cliënten en het coachen. Daarom ben ik daarnaast de opleiding Voeding en Diëtetiek tot diëtist gaan volgen. Hierdoor kan ik nu cliënten over meerdere aspecten van gezondheid adviseren, waarbij mijn advies gebaseerd is op de laatste wetenschappelijke inzichten.

Mijn doel is om mijn cliënten begeleiding te geven op een manier die bij hen past. Iedereen is uniek en verdient een eigen aanpak. Een dieet dat voor de ene persoon werkt, kan voor de ander onmogelijk zijn om uit te voeren. Vandaar dat bij mij de nadruk ligt op het aanpassen van de leefstijl en niet op het geven van een strikt dieet.

Tijdens mijn zwangerschappen ben ik zelf veel aangekomen in gewicht (18 kg en bijna 22 kg) en ik weet hoe lastig het kan zijn als je daardoor niet lekker in je vel zit. Maar ik weet ook hoeveel energie het kan geven als je in kleine stapjes met je leefstijl aan de slag gaat en daarmee steeds fitter wordt. Met mijn ervaring en mijn kennis wil ik je graag helpen hetzelfde te bereiken!

In mijn praktijk richt ik me voornamelijk op mensen die willen afvallen, op mensen die een gezondere leefstijl willen ontwikkelen en op mensen die een specifiek dieet nodig hebben bij ziekte. Kan ik je hierbij helpen? Maak dan een afspraak.

Wat zeggen cliënten over mij

Rogier (41): “Heel erg blij met de fijne en doeltreffende begeleiding! Ik heb altijd veel vragen en Suzanne wist deze altijd vakkundig te beantwoorden.”

Katarina (58): “Na heel wat diëtisten door wie ik betutteld werd ben ik eindelijk terecht gekomen bij Suus. Zij is gul met advies, begeleidt me goed en laat me in mijn waarde.
Met haar hulp begin ik steeds meer vertrouwen te krijgen in goed voor mezelf zorgen. Wat een verademing!”

Sandra (56): “Sinds kort heb ik diabetes type 2 en wil graag zonder medicatie m’n bloedglucose verlagen. De diabetes verpleegkundige raadde me aan om een afspraak met Suus te maken, en daar heb ik geen spijt van. Ze heeft me veel goede adviezen gegeven, waardoor ik veel meer inzicht heb gekregen in hoe je met de juiste voeding je bloedglucose kan verlagen en tevens wat kilo’s kwijt kan raken. Ze geeft echt praktische tips waardoor je niet het gevoel hebt dat je met een dieet bezig bent. Mijn bloedglucose is al aanzienlijk gezakt. Suus is top!”

Gevolgde opleidingen en bijscholingen

2024 Opleiding kinderleefstijlcoach (okt 2024 afgerond)
2024 Basisopleiding ACT & leefstijl
2023 Nascholing obesitas
2021 Opleiding gecombineerde leefstijl interventie “COOL”
2020 Opleiding gecombineerde leefstijl interventie “De Beweegkuur”
2020 Aantekening leefstijlcoach
2020 eLearning BRAVO leefstijlfactoren en leefstijl coaching
2019 Post HBO Voeding en kanker
2018 Cursus Smaakontwikkeling en eerste hapjes
2015-2018 HBO Voeding en Diëtetiek
2012 Cursus Didactiek
2011-2012 WO master Gezondheidswetenschappen specialisatie Voeding en Gezondheid
2008-2011 WO bachelor Biomedische wetenschappen