Uitlegvideo: Vetten

Moet ik minder vet eten om af te vallen? Mijn cholesterol is te hoog, mag ik nu geen vet meer eten? Ik heb gehoord dat roomboter gezonder is dan halvarine? Wat zijn gezonde vetten? Welke vetten moet ik niet eten?

In deze video geef ik antwoord op al deze vragen!