Recepten

Ontbijtsmoothie

Slaap jij ’s ochtends tot het laatste moment of vind je brood als ontbijt te droog, dan is dit ontbijtje misschien wat voor jou! Maak het de avond van te voren klaar en je hebt ’s ochtends een super snel, gezond en lekker ontbijtje.

Ingrediënten:

  • 200 gram magere kwark
  • 2 handjes (diepvries) frambozen, aardbeien of bosbessen
  • 2 eetlepels havermout
  • 1 banaan

Hoe maak je het?

  1. Snijd de banaan in stukjes
  2. Doe alle ingrediënten in de blender (met een staafmixer kan ook) en mix tot een glad mengsel
  3. Giet het mengsel over in een glas en eet het met een lepel of drink het met een rietje!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *