Kwark met banaan en gemengde noten

Ontbijttip! Magere kwark met gemengde noten, lijnzaad en banaan

Ingrediënten (1 persoon):

• 250 ml magere kwark
• 1 banaan
• 25 gram gemengde noten
• 1 el gebroken lijnzaad

Hoe maak je het?

1. Doe 250 ml magere kwark in een schaaltje
2. Snijd de banaan in stukjes en voeg deze toe
3. Voeg 25 gram gemengde noten toe
4. Maak af met 1 el gebroken lijnzaad