Kwark met banaan en gemengde noten
Ontbijttip! Magere kwark met gemengde noten, lijnzaad en banaan
Ingrediënten (1 persoon):
- 250 ml magere kwark
- 1 banaan
- 25 gram gemengde noten
- 1 el gebroken lijnzaad
Hoe maak je het?
- Doe 250 ml magere kwark in een schaaltje
- Snijd de banaan in stukjes en voeg deze toe
- Voeg 25 gram gemengde noten toe
- Maak af met 1 el gebroken lijnzaad
![](https://gezondmetsuus.nl/wp-content/uploads/2019/07/IMG_20190716_133852-75x75.jpg)
![](https://gezondmetsuus.nl/wp-content/uploads/2019/04/IMG_9208-75x75.jpg)